TÖBB MINT TESTŐR / Edzőtermi körülmények között is élvezhetjük a napfényes kerékpározást

Az infratréner a 21. század egyik legmodernebb, egészségmegőrző és alakformáló módszere. Edzés közben az infra sugarak behatolnak a bőr alá, belülről felmelegítik, és felszabadítják a méreganyagokat. Edzés közben, 50 perc alatt minimum 600-800 kilokalóriát éget el a szervezet, ami felér egy 15-17 km-es futótréninggel.

Kiderült! Így sanyargarja magát Sarka Kata

Azt mindig is gondoltuk, hogy Sarka Kata nem kis munkát fektet abba, hogy a teste formás és izmos legyen, de most végre kiderült, mivel tartja karban magát a kétgyermekes anyuka.

Hajdú Péter felesége bár két gyermek édesanyja, mégis, alakját, karcsúságát akár a diáklányok is megirigyelhetnék. Kata rengeteg időt és energiát szán arra, hogy megjelenése mindig kifogástalan legyen, hiszen azon túl, hogy anya és dolgozó nő, szeretne mindig vonzó és csinos maradni.
Nem véletlenül, hiszen azon túl, hogy a férjének is tetszeni akar, kiderült, hogy ő lesz a tavaszi FitBalance arca és ott egy kiló túlsúly sem lehet rajta.

Épp ezért Kata a hagyományos jóga edzéseket, kardiót és szaunát kiegészítette egy infratrainer nevezetű gépi edzéssel, amelynek lényege a következő: az edzeni kívánó kényelmesen, fekvő helyzetben elhelykedik a félig nyitott kapszulában, amelyben egy kerékpárhoz hasonló szerkezetet teker, közben pedig az izomzatnak, csontozatnak és nem mellékesen a súly leadásnak is kedvező infrafény világít.

Sarka Kata facebook oldalán osztotta meg rajongóival legújabb kedvencét, amelyet máris nagyon kedvel, hiszen egyszerre edz és méregtelenít a még kevesek által próbált gépben.

sarka2

Az eredeti cikk az RC News oldalán jelent meg 2014. november 25-én.

Videó! – Erotikus edzést tartott Larion Zoé

Larion Zoé nem teketóriázott a sztároknak tartott fitness versenyen: ráült Müller Attilára, hogy szerelmének még hatékonyabb legyen az edzés.

Különleges körversenyre hívták a hírességeket, ahol infra traineren, boxban és kitartott guggolásban kellett összemérniük erejüket. Bozsek Márk nincs hozzászokva a testedzéshez, ezért elég hamar kidőlt, Sarka Kata azonban rendkívül sportos, így ő sokáig bírta.

Nemkülönben Cserpes Laura és Kulcsár Edina! Mindketten komolyan veszik a rendszeres mozgást, és ez meg is látszott a teljesítményükön. A legjobb mégis Larion Zoé lett; vélhetően azért, mert szerelme, Müller Attilamindvégig segítette. Attila ez már kevésbé mondhatja el magáról, ugyanis amikor a saját gyakorlatait végezte, Zoé ráült, hogy még hatékonyabb legyen az edzés. Így vélhetően a Cool TV egykori műsorvezetőjének nehezebb volt a dolga, de szívesen viselte az édes terhet, hiszen a gyönyörű Zoé folyamatosan inspirálta őt.

Egy magyar találmány a legújabb fitness szenzáció

Bemutatkozott az INFRA TRAINER a FitBalance-on

Óriási érdeklődés kísérte az INFRA TRAINER alakformáló gép megjelenését a hétvégi FitBalance-on. Az infrafény és a mágnesterápia hatását egyesítő sporteszközt a FitBalance Nemzetközi Kupa nyertesei közül többen is használták felkészülésük alatt: az egyedülálló magyar találmány Sarka Kata, Kocsis Alexandra és Gál Bálint alakformálását is segítette.

Infratrainer_Fitbalance_04

Az INFRA TRAINER nem más, mint egy fekvő wellness kerékpár, amiben az infrasugárzók hője nagy mértékben fokozza az edzés közbeni kalóriaveszteséget. Erre az új módszerre épülő alakformáló gépet a FitBalance-on ki is próbálhatták az érdeklődők, akik egész nap tömött sorokban várakoztak az INFRA TRAINER standjánál. A mintegy 150 tesztelő mindegyike elismeréssel nyilatkozott a próbaedzés után.

Az INFRA TRAINER nemcsak a fogyni, karcsúsodni vágyóknak segít, de a profi fitness versenyzők felkészülési időszakában is nagy szerepet kaphat, hiszen az izzasztó edzéssel rendkívül hatékonyan lehet az izomzatot szálkásítani. Ezt felismerve az egyedülálló sporteszközt a FitBalance Nemzetközi Kupa versenyzői közül többen is használták. Egyikük Sarka Kata, aki élete első fitness versenyén bronzérmet kapott a bikini fitness kategóriában.

A FitBalance-ra való felkészülésem fontos eszköze volt az INFRA TRAINER. Ezzel a fekvő wellness kerékpárral végzett intenzív kardio mozgás nagyon jól kiegészíti a súlyzós edzéseket, ráadásul nemcsak az alakformálásban, de a méregtelenítésben is segít, így támogatja az általam követett egészséges életmódot.” – osztotta meg személyes tapasztalatait Sarka Kata (akivel a versenye után készített interjúITT tekinthető meg).

Ugyancsak beiktatta felkészülésébe az INFTRA TRAINER-es kardio edzést Gál Bálint, aki két díjat is elnyert a FitBalance Nemzetközi Kupán. Övé lett a Mens Physique kategória és az Abszolút kategória aranyérme is. Gál Bálint néhány nap pihenő után folytatja a felkészülést, hiszen májusban a spanyolországi Európa Bajnokságon újra esélyes lesz érmekre. Az ígéretes fiatal testépítőt a következő egy éven át az INFRA TRAINER szponzorálja.

A bikini fitness kategória nyertese, Kocsis Alexandra számára szintén nem ismeretlen az INFRA TRAINER. A szépségkirálynőként is ismert versenyző többször is próbálta az alakformáló gépet, és Gál Bálinttal közösen szerepelnek az INFRA TRAINER reklámfilmjében.

Az INFRA TRAINER alakformáló gépet egy magyar tervezőpáros alkotta meg, terjesztését idén kezde el aktívan a hazai forgalmazó. A nagy érdeklődésre való tekintettel hamarosan két új szalonban is megtalálható lesz az INFRA TRAINER, így a budaörsi személyi edző stúdió után Kispesten és a IX. kerületben is elérhető lesz ez a rendkívül hatékony edzésforma.

Az eredeti cikk a Mosaic Online felületén jelent meg 2015. április 27-én. Szerző: Domszky László

A legújabb alakformáló őrület: InfraTrainer

Hétvégén a FitBalance-on jártunk, ahol megakadt a szemünk egy igen látványos kardio gépen. Tömött sorokban várták az érdeklődők, hogy kipróbálják ezt az infrafénnyel kombinált fekvő biciklit. Utánajártunk, mi is az az INFRA TRAINER.

Infratrainer_Fitbalance_14

A kardio edzés elengedhetetlen, ha fogyni, karcsúsodni szeretnénk,  ezen túl az egészséges életmód fontos része, fokozza az állóképességet, energizál. Mégis sokan inkább elkerülnék, mert túl megerőltetőnek tartják, nem szeretnek futni, vagy épp nincs idejük hosszú edzésekre. Aki eddig így vélekedett, annak jó hírünk van: felfedeztünk egy olyan kardiogépet, amiben kényelmesen, fekve tekerhetjük a pedált, miközben olvadnak le rólunk a kalóriák. Az INFRA TRAINER hatása abban rejlik, hogy edzés közben a ránk irányuló infrasugarak behatolnak a bőr alá, belülről felmelegítik a zsírszöveteket és valósággal leolvasztják a zsírt és a méreganyagokat. Ezek nagy része már az edzés alatt az izzadsággal, a többi pedig a felgyorsult anyagcsere révén távozik a szervezetből.

Talán ahhoz lehet ezt a legjobban hasonlítani, mintha egy infraszaunában végeznénk kardio edzést, vagyis a kettő pozitív hatása összeadódik. Ráadásként az ülésbe épített mágnesterápiás rendszer fokozza a vitalitást, így kevésbé fáradunk el az edzés alatt.

És a lényeg csak most jön: mint megtudtuk, egy 50 perces INFRA TRAINER edzés közben 6-800 kilokalóriát éget el a szervezet, vagyis annyit, amennyit 13-17 kilométernyi intenzív futás alatt. Tehát az infrasugárzó körülbelül a duplájára gyorsítja a kalóriaégetést.

Rendkívül jók a tapasztalatok az INFRA TRAINER használatával, rengeteg túlsúlyos vendégünket szabadítottuk már meg a kilóktól ezzel az alakformáló géppel. – árulta el nekünk Forgó Zsanett személyi edző, az INFRA TRAINER szakmai vezetője. A legtöbb vendégünk pulzuskontrollal edz, mérve a kalóriaégetést. Az első alkalmakkor nem is hiszik el, hogy kevesebb mint egy óra kényelmes biciklizéssel megszabadultak 6-800 kcal-tól. Természetesen az eredmény érdekében minden testedzés mellett fontos a helyes táplálkozás is, de az INFRA TRAINER-ben az a jó, hogy rendkívül fel tudja gyorsítani a fogyást.

Infratrainer_Fitbalance_04

A magyar tervezők által megalkotott INFRA TRAINER-t a FitBalance-on a tinédzserektől kezdve a nagymamákig, nők és férfiak egyaránt kipróbálták. Arról számoltak be, hogy a fekvő bicikli kényelmes, a tekerés nem túl megterhelő,  a legtöbben mégis már az ötperces tesztelés alatt is leizzadtak. Az izzadás pedig jó barátunk, ha fogyni szeretnénk.

Az eddig hallott ígéretes részleteket csak tetézte, mikor megtudtuk, hogy a FitBalance Nemzetközi Kupa profi testépítő és fitnessversenyen több nyertes  is használta felkészülése alatt az INFRA TRAINER-t. Rendszeresen edz vele például Sarka Kata, aki élete első fitness versenyén bronzérmet kapott a bikini fitness kategóriában. Ugyanezen kategória aranyérmese, Kocsis Alexandra szintén izzasztja magát az INFRA TRAINER-rel, csakúgy, mint Gál Bálint, aki két aranyérmet is szerzett: övé lett a  Mens Physique és az Abszolút kategória első helyezése is. Kell ennél jobb ajánlólevél egy alakformáló gépnek?

Az INFRA TRAINER egyelőre korlátozottan érhető el az országban, az alakformáló gépek terjesztését idén kezdte meg a forgalmazó. Aki szeretné kipróbálni, egyelőre a Budaörsön és május 11-től a IX. kerületben teheti meg, hamarosan pedig Kispesten is nyílik egy INFRA TRAINER pont.

Bejelentkezni az alábbi elérhetőségeken lehet:

Nice Body Wellness:

Budaörs, Ady Endre u. 47.
Bejelentkezés: +36 70 885 5226

Az eredeti cikk a Style Magazin oldalán jelent meg 2015. április 30-án.

Kipróbáltam az infratrénert, és eltűnt a narancsbőröm

Sajnos én állandóan elégedetlen vagyok önmagammal, az innen kell fogyni, onnan kell fogyni, ilyen kövér vagyok, itt lóg ki a hájam téma örökzöld és megunhatatlan. Ez a hiszti a nyár és a bikiniszezon közeledtével még jobban felerősödik. Ilyenkor, mint minden évben, görcsösen nézek körül a világhálón, milyen új módszerek vannak a zsírpárnák eltüntetésére. A nagy böngészés közepette találtam rá az infratrénerre.

2

Infratréner: Infrafénnyel kombinált fekvő kerékpár. Egy edzés alkalmával, azaz 50 perc alatt 6-800 kalóriát is eléget a szervezet a folyamatos tekerésnek és az infrasugárzók hőjének, no meg az 55 foknak köszönhetően. Nem sokáig haboztam, felhívtam őket, és kértem időpontot.

Fogalmam sem volt, hogy mire vállalkozom, ugyanis ez a csodagép még kevéssé terjedt el, amikor áprilisban elkezdtem az edzéseket, csak Budaörsön volt infratréner, azóta már Budapesten is nyitottak Vajk-Forgó Zsanették egyet. Rettentő nagy lelkesedéssel vártam az első alkalmat. Az időpontfoglaláskor azt mondták, hogy lehetőleg víz legyen nálam, edzőcipőt és fürdőruhát vigyek, mert minél kevesebb ruha van rajtam, annál jobb.

Így tettem. Zsanették elmondták, hogy az edzés alatt fontos a folyadék-utánpótlás, mert az infralámpák miatt sok vizet veszít a szervezet. Mielőtt elkezdjük az edzést, van arra is mód, hogy zsírégető krémmel bekenjük a testünk problémás területeit, ha ezzel végeztünk, egy zacskónadrágot kell felvennünk, amitől még hatékonyabb lesz a tréning, ugyanis ebbe izzadunk bele, de nagyon.

1

Azt hittem, itt a vég, és az infratréner oltárán fogok meghalni

Annyit elmondhatok, nem fáztam, az első alkalommal már 10 perc után éreztem, hogy ez kemény menet lesz. Hogy ne a visszaszámlálót nézze 5 másodpercenként az, aki épp edz, az infratrénerben van egy beépített lejátszó is. Én minden alkalommal Született feleségeket néztem, de bevallom őszintén, nem mindig tudtam figyelni, koncentráltam, hogy sikeresen lenyomjam az 50 perc edzést. Igyekeztem tempósan tekerni, de volt, hogy bizony nem jött össze. Az első 2-3 edzés számomra kemény volt, azt hittem, ott fogok meghalni, teljesen izzadtan, Született feleségeket nézve. Szerencsére nem lettem rosszul, viszont nagyon ügyeltem arra, hogy sok vizet igyak abban az 50 percben, általában másfél liter el is fogyott.

InfraTrainer

Előtte- Utána

Eredmények

És igen, a várva várt eredmények. 176 cm vagyok és sosem tartoztam a nagyon kövér kategóriába a 61 kilómmal, de azért itt-ott akadnak gondok. 16 alkalmat csináltam végig – áprilistól június elejéig –, szerettem az edzéseket, és végre a Született feleségek utolsó évadának utolsó részeit is megtudtam nézni. A tréningek után is figyeltem a folyadékbevitelre és arra, mit eszem. Ennek köszönhetően fogytam 3,5 kilót, feszesebb lett a combom, valamint a hátsóm és a zsírpárnáim is kisebbek lettek. Centikben pedig a következőképp alakultam át: a derekam 3 centivel karcsúbb, a csípőm 2 centivel, a combom pedig 5 centivel lett vékonyabb.

InfraTrainer

Előtte- Utána

Aminek a legjobban örültem: nálam körülbelül a 10. alkalom után elhalványodott a narancsbőr, szép sima lett a bőröm. Ezt a problémámat az elmúlt években egyetlen alakformáló kezeléssel sem sikerült megszüntetni.

  • Ésszerű fürdőruhában végigcsinálni az edzéseket.
  • A zsírégető krém szerintem hatásos, érdemes használni.
  • Legalább másfél liter vizet vigyél magaddal.
  • Ha úgy érzed, nagyon meleged van, szabályozhatod a többfokozatú infralámpa erősségét, le is tudod kapcsolni, ha szeretnéd.
  • Edzés után a stúdióban van lehetőség lezuhanyozni.
  • Az infratraineredzésnél 1 alkalom 5500 forintba, 8 alkalom pedig 38 000 forintba kerül.

Az eredeti cikk a Nők Lapja Café oldalán jelent meg. Szerző: Németh Orsi